Врач расскажет, как избежать метаболического синдрома при менопаузе
Эстрогеночувствительные клетки расположены в разных органах и тканях женщины. При сокращении выработки гормонов возможны нарушения обмена веществ, изменения в работе эндокринных желез, что способствует развитию метаболического синдрома. Чаще всего он прогрессирует из-за увеличения массы тела, повышения уровня холестерина крови и инсулинорезистентности.
Метаболический синдром повышает риск развития сахарного диабета, ожирения, опасных сосудистых катастроф, включая инсульты. Подобные нарушения чаще всего встречаются как раз в период постменопаузы, когда наблюдается дефицит эстрогенов.
Метаболический синдром является актуальной медико-социальной проблемой. Она чаще всего ассоциируется с определенной предрасположенностью к набору веса и характером распределения жировой ткани в организме. Наиболее опасным считается абдоминальное ожирение. Оно сопровождается отложением жира в области живота. Именно абдоминальное ожирение провоцирует появление целого каскада патологических изменений в метаболизме, повышает вероятность развития сахарного диабета, инфаркта и инсульта.
В любом возрасте можно избавиться от метаболического синдрома и сократить риски появления опасных сердечно-сосудистых осложнений. Для этого необходимо расширить режим физической активности и изменить рацион питания, отказавшись от фастфуда, сладостей и других продуктов, которые содержат простые углеводы и вредные жиры.
Дата публикации: 26.09.2023
Вам могут быть интересны эти статьи
Риск рака кожи в период климакса: факторы и профилактика
Рак кожи является одним из наиболее распространенных злокачественных заболеваний: в России этот вид рака занимает второе место по распространенности после…
Как распознать приливы при климаксе
Приливы в период менопаузы приносят женщине психологический, физический дискомфорт, снижают качество жизни. Расскажем, что такое приливы при климаксе, каковы их…
Чем грозит поздняя менопауза?
Менопауза – это период в жизни женщины, когда ее яичники перестают вырабатывать гормоны, отвечающие за репродуктивную функцию. После 40 лет…