Каждая женщина проходит через последовательные этапы менопаузы и должна быть готова к ними физически и морально. Необходимо иметь представление о том, что происходит в организме при угасании репродуктивной функции. Это понимание поможет избежать распространенных ошибок, главной из которых является бездействие. Возможности современной гинекологии позволяют поддерживать активность, высокое качество жизни каждой женщине. Для этого необходимо только вовремя реагировать на возрастные изменения и не бояться обращаться к специалистам. 

Классификация климакса

Климакс может быть ранним, когда происходит полное прекращение менструаций до 40 лет, и поздним, возникающим после 50-55 лет. Возраст наступления дисфункции яичников зависит от действия индивидуальных факторов, которые включают наличие сопутствующих гинекологических патологий, наследственность, особенности образа жизни и питания женщины. 

Этапы климакса:

• Пременопауза. Постепенное сокращение функции яичников и синтеза половых гормонов. Возможно появление нарушений привычных менструаций.
• Менопауза. Отсутствие менструации в течение года.
• Постменопауза. Происходит полное прекращение работы яичников. Эта фаза чаще всего наступает после 55 лет.

У большинства женщин наблюдается поздняя менопауза, которая характеризуется постепенным снижением синтеза эстрогенов и появлением характерных клинических проявлений:

• приливы жара; 
• повышение потливости; 
• эмоциональность, тревожность; 
• нарушения сна; 
• снижение плотности костей; 
• увеличение промежутков времени между менструациями, вплоть до их полного прекращения.

При желании каждая женщина может с безопасностью пройти через этапы менопаузы, независимо от вида климакса. Для этого необходимо своевременно проходить профилактические осмотры гинеколога, инструментальные и лабораторные исследования, выполнять рекомендации специалистов, которые касаются приема лекарственных препаратов, поливитаминных комплексов, изменения образа жизни и питания.

Причины раннего климакса

Ранний климакс наступает до 40 лет. Это состояние считается патологическим, требующим проведение комплексного обследования и определения истинных причин преждевременного снижения гормональной функции.

Возможные причины раннего климакса:

• генетические отклонения; 
• новообразования яичников; 
• тотальные операции на половых органах; 
• проведение химиотерапии, облучение органов малого таза; 
• аутоиммунные заболевания.

Во время раннего климакса преждевременно сокращается количество фолликулов, что приводит к снижению выработки эстрогенов. Рецепторы к половым гормонам находятся во многих внутренних органах и тканях организма. На фоне эстрогенной недостаточности подавляется не только репродуктивная функция, но и повышается риск развития остеопороза, сердечно-сосудистых заболевание идругих опасных осложнений. Ранний климакс можно остановить с помощью заместительной гормональной терапии. Для ее назначения необходимо обратиться к гинекологу.

Полезные рекомендации

Рекомендации при климаксе могут помочь предупредить появление распространенных осложнений, к которым относят болезни опорно-двигательного аппарата, патологии сердца и сосудов, раннее старение кожи. При первых симптомах климакса необходимо обратиться к гинекологу и провести комплексную диагностику. В зависимости от уровня половых гормонов и состояния организма специалист может назначить заместительную терапию гормонами, употребление препаратов, которые поддерживают необходимую плотность костей, предупреждают вымывание кальция из организма и появление сухости слизистых оболочек.

Рекомендуется следить за своим весом, избегать ожирения. Увеличение массы тела провоцирует сахарный диабет и патологические изменения в сосудах. Необходимо поддерживать активный образ жизни, заниматься любимым делом, часто бывать на свежем воздухе. В этом случае удастся пройти через все этапы менопаузы и климакса без существенных изменений в самочувствии и осложнений.

Дата публикации: 26.09.2023