Как повысить либидо при климаксе – актуальный вопрос, требующий внимания и компетентного решения. Женское либидо, подверженное влиянию гормонов, становится хрупким в период климакса. Во время климакса наступает гормональная перестройка, снижается концентрация эстрогена и прогестерона, что приводит к снижению сексуального влечения. Кроме того, меняется физическая форма женщины, возможен появление лишнего веса, а приливы причиняют дополнительные трудности, вызывая чувство сексуальной неуверенности и формирование комплексов. Давайте вместе обсудим, как вернуть либидо во время менопаузы.

Чтобы повысить либидо при климаксе, примите тот факт, что ваше тело меняется

Важно осознать, что наше тело постоянно меняется, и это совершенно нормально. Новое тело – не означает более плохое. Постарайтесь принять изменения во внешности. Современные достижения косметологии могут помочь каждой женщине оставаться привлекательной даже в зрелом возрасте. Обратите внимание на внутреннюю гармонию, потому что часто красивая улыбка придает харизмы и обаяния.

Больше общайтесь со своим партнером

Независимо от того, сколько лет вы прожили вместе с партнером или ищете новые отношения, общение остается важным фактором. Открытое и честное общение с партнером о предпочтениях и желаниях может способствовать поддержанию и повышению либидо при климаксе. Обсуждайте свои предпочтения, высказывайте свои желания и привычки. Внесите в ваши отношения романтику: длинные прогулки и страстные поцелуи могут вернуть страсть. Если постоянного партнера нет, на помощь придет самоудовлетворение, которое всегда поднимет настроение.

Будьте открыты к экспериментам

Исследование нового всегда приносит пользу и удовольствие! С возрастом мы становимся более зрелыми, что означает больший опыт и раскрепощенность. Не превращайте секс в серьезное и ответственное занятие. Купите откровенное белье и удивите им своего партнера или сходите вместе в магазин секс-игрушек. Попробуйте ролевые игры: сначала они могут показаться забавными, однако смех только добавит положительных эмоций в ваши отношения!

Дата публикации: 04.11.2023