Болезни суставов существенно ухудшают качество жизни, вызывают боли и скованность движений по утрам. Однако существуют безопасные средства и витаминные добавки, которые помогут улучшить самочувствие, предотвратить воспалительные процессы. Расскажем о таких средствах подробнее.

Коллаген для упругости и эластичности суставов

С возрастом концентрация коллагена снижается, что приводит к воспалению и деформациям суставов. Биодобавки с коллагеном помогают замедлить или предотвратить этот процесс.

Омега-3 для комплексного лечения артрита

Жирные кислоты полезны для здоровья, однако иногда могут вызывать такие побочные явления, как тошноту и изжогу. При одновременном приеме препаратов для свертывания крови проконсультируйтесь с врачом: совместный прием несколько увеличивает риск кровотечения.

Глюкозамин для устранения боли

Это вещество содержится в нашем организме, поэтому добавки с глюкозамином полностью безопасны (в некоторых случаях может возникнуть тошнота и аллергия, стоит учитывать, что глюкозамин добывается из моллюсков). 

Многие производители добавляют в БАДы не только глюкозамин, но и хондроитин, который содержится в хрящах организма: есть исследования, что этот компонент улучшает здоровье суставов.

Витамин D для улучшения состояния костной ткани

Большинство людям нужен этот витамин, однако перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом и сдайте анализы.

Витамин E в качестве антиоксиданта

Существуют данные, что этот витамин замедляет развитие остеоартрита, способствует образованию новых клеток хрящевой ткани. Кроме того, он улучшает зрение и работу иммунной системы. Учитывайте, что при одновременном приеме с кроворазжижающими препаратами несколько возрастает риск кровотечения. 

Большинство добавок безопасны для организма, однако не забывайте и о возможных побочных эффектах, взаимодействии с другими препаратами. Перед применением проконсультируйтесь с врачом, который составит оптимальную схему лечения.

Дата публикации: 01.11.2023