Как спорт борется с симптомами климакса

Как спорт борется с симптомами климакса?

Вам могут быть интересны эти статьи

Лучшие продукты для здоровья суставов

Продукты для здоровья суставов становятся ключевым элементом заботы о себе в период менопаузы, когда суставы становятся особенно уязвимыми. Этот период…

Продукты, которые лучше исключить из рациона при менопаузе

Здоровое, сбалансированное питание в период менопаузы играет ключевую роль, облегчая период климакса и помогая поддерживать нормальный вес. днако некоторые продукты…

Здоровая диета для женщин при климаксе

Оптимальный вариант для поддержания долголетия и снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), – средиземноморская диета. Диета для…